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婚姻家庭咨询:如何判断对方是不是值得你喜欢的人
发布日期:2023/12/6来源:网络阅读次数:883

婚姻家庭咨询:如何判断对方是不是值得你喜欢的人



大学的时候,我遇到过一个男生,我们同在一个社团,经常一起做策划,一来一往熟悉之后聊天就变得频繁。


有段时间我和室友闹矛盾,每天都处于崩溃的边缘,冷静社交的面具下,他是唯一对我近期的糟心事知情的人。


他当然会社交场上很nice的那一套:表现得很有同理心地站在我这边,在我朋友圈动态的评论区发来安慰语句和抱抱。我们见面一起商量社团的事务,在回家路上他见我情绪不高,主动悄悄问我说,还在烦那件事吗?并温柔地冲我笑一笑。


但很快,或许是因为消极的话说了太多,他开始变得冷淡,有时格外敷衍到只回一个“嗯”字。


奇怪的事出现了。一旦他没有热情地回应我,我就开始没来由地感到烦闷。我会频繁地翻看手机,跟身边人说话都心不在焉,直到意识到,我其实就是在等他的回复。


他对我的态度,从友好,到在我看来超过了友好,再到直线下滑,捉摸不定,我的情绪也就跟着忽高忽低,烦躁不已。


然后,我开始问自己:“我喜欢他吗?”——因为那段时间自己反复颠倒的情绪太过反常,我开始怀疑自己是不是已经“坠入爱河”。而一旦有了这样的想法,对之后发生的一切,我都会下意识去印证自己的猜想。


他好像不排斥跟我单独出去吃饭、他已经一两天没来找我聊天了、他为什么最近好像没在看我朋友圈了?……我在这些矛盾的惴惴不安中,度过了很长一段时间。而我和他之间的距离,就好像是一个拖沓的庸俗连续剧,每一次,我以为我们越来越近即将并肩时,他会突然再度拉开彼此的距离。每一次,都只差一点。


我越来越不甘心,越来越希望能确定他的心意,我感觉到我对他的“爱意”已经越来越强烈。


但有一天,我向远方的朋友倾诉最近有一个特别注意的异性,我每天都在猜他想做什么、他怎么看待我、我们的关系会走向何方……朋友顺嘴问我:“可是你喜欢他什么呢?”——而我突然顿住。


啊,我喜欢他什么呢?


我怎么突然就“喜欢”了呢?


后来我才思考,是不是,有一种患得患失的恐惧把我推到好像是“爱”的另一端。对方的忽冷忽热无限地放大了我朦胧情愫的浓度……在无聊的日常中,对一个可以接触到的具体的人产生强烈的情绪体验,很快会变成一种对方于你而言独一无二的错觉。他越抓不住,你越觉得他值得抓住。


但是你倒退回故事的原点,你会发现一开始,你根本并不觉得他特别。


看到一个视频说,这就好像小猫追逐毛线球,当毛线球忽上忽下、四处“窜动”的时候,小猫总是兴趣盎然、殷勤追赶,不知怎的,眼里都是它,满心想着一定要抓到它。可一旦毛线球静止,它对于小猫的吸引力就完全消失了。


或许真的是这样的,那些忽左忽右、忽进忽退的,人和人之间关系的一种些许微妙的“非常态”,所引发的情绪波动,很容易被我们错误归因为“喜欢”,总结为“我想要得到”。


你独自生活、麻木许久,但最近突然出现一些莫名的情绪推着你向前面的那个人追赶,“非得到不可”的心完全盖过了“爱一个人”的念头,你以为你在爱,但不过是盲目的追赶上头。你爱的是追及的过程和假想最后可以得到的快感,甚至都不是那个人本身。


某种意义上来说这就是情感上的自虐,受偶像剧的影响把谈恋爱受的苦归结为一种主角光环,总觉得“痛苦”是通往“爱”的真谛的必经之路,越得不到越痛,越痛就越觉得自己需要,而自己需要的一定是爱。


我们被蒙蔽在情绪的骗局里,由此爱上不值得的人。


回忆自己的感情,总觉得最让人哑然失笑的不是难看的分手,而是时常遭逢一些若即若离的把戏,滋生一些让人心烦意乱的虚妄期待,稀里糊涂地开始“需要”一份自己都不知道为什么一定要开始的爱情。忙里忙外一通转,掏心掏肺、头疼脑热,直到多年后醒悟过来,整件事情跟爱情其实都没什么关系,仅仅是踩在普通人胜负欲的弱点上。


但爱又并不是一个追及博弈的胜负局。


后来才懂,两个灵魂相遇相知相爱的底色一定是安定、温暖的。不是情绪陷阱,不是被掐住脖子,不是追赶中的患得患失,和终于得到后的四顾茫然。


爱的本质应该是人,而不是虚妄的情绪。你被他的性格、禀赋吸引,你欣赏他的稳重和幽默,喜欢他认真工作的神态,愿意接受他偶尔的邋遢和随便,你真切地知道他是怎样一个人,也选择接纳他,并允许他了解你。


真正的爱是合身的投契,享受每一刻无意义的共处和依恋。是自然发生、踏踏实实,而不是左右摇摆、被患得患失的情绪推着走。


不要被上下晃动的毛线球晃了眼,产生它是金绣球的错觉。


别让浓重的情绪把那个人变成了你的「非他不可」。毕竟,得到一个毛线球并没有什么意义。



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