说起沟通、交流，许多父母往往会认为自己做得很到位。
“我整天跟孩子在一起，陪他做作业，给他准备书包，这不是交流吗？”“我家孩子总是不听话，我每天都要骂他，他才会坐在书桌前学习。”
类似这样的沟通，都是无效且伤害孩子的，会把孩子推得越来越远。今天给爸爸妈妈们分享36条沟通建议，每一条，都能让你更了解孩子，让孩子更喜欢和你说。
★ 语言沟通法 ★
倾听是和孩子有效沟通的前提，不会或者不知道倾听，也就不知道孩子究竟在想什么。如果连孩子在想什么都不知道，又怎么能有效沟通呢？父母要有主动倾听孩子的意识，去了解孩子的快乐、委屈等。在孩子说的时候，要做出认真倾听的样子，比如可以适当地说：“真的吗？快接着往下说，我听着呢！”孩子感觉到父母的关注，会更愿意说说自己的事情。当孩子问“这是什么？”“为什么？”“怎么会这样？”，爸爸妈妈们不要嫌孩子烦，允许孩子多问问题，能保护孩子的好奇心和求知欲。同时要耐心回答孩子的问题，有时可以用孩子的语言来回答，比如孩子问：“鱼为什么有鱼鳞？”可以回答：“因为鱼和你一样，要穿衣服，鱼鳞就是它的衣服啊！”面对无法回答的问题时，我们可以承认自己不懂，然后和孩子一起想办法去找答案。鼓励孩子的进步，孩子会充分发挥自己的潜能，将事情做得更好。赞赏孩子要针对孩子的努力，而不是赞赏孩子的“聪明、漂亮……”；也不要用“你真棒”这样的话夸孩子，要告诉孩子“棒在哪里”。这样能让孩子保持自己的优点和优势，孩子也会觉得你的赞赏是认真、真心的，不是敷衍的。不要当着众人的面批评孩子，不要在饭桌上批评孩子，批评孩子要客观，就事论事，批评不是指责。不管什么事情，关键不是要瞒着孩子，而是要教会孩子面对。当家庭里有事情发生时，父母要告知孩子具体的情况以及自己的感受，让孩子更了解父母、了解家庭。孩子的事情一定要与孩子协商，父母不要擅自做主，要让孩子感受到被尊重。寻找合适的聊天话题，不要局限在孩子的学习问题上，可以聊一些孩子感兴趣的话题，聊聊他的新奇发现。建议和孩子养成定期聊天的习惯，每天晚饭后半小时或睡前半小时，增进亲子双方的了解和感情。在孩子遇到问题时要及时谈心，谈心时以启发为主，不要指责、要求孩子。孩子在情绪低落或者青春期的时候，一般不愿和父母面对面交流，这时候可以用写信的方式，和孩子交流。平时可以用日记表达对孩子的爱，孩子长大后可以给孩子看，增进感情，多记录孩子积极的事情，少记录孩子的不良行为。如果爸妈不在孩子身边，打电话联系的时候，不要开口就问孩子“最近乖不乖啊，学习怎么样啊”等问题，要关注孩子的心理和成长变化，比如“最近有发生什么让你特别开心的事情吗？”等等。用语言暗示孩子，让孩子自己意识到应该做什么、怎么做，比起父母直接要求，孩子会更容易接受。当孩子做出不合理的行为时，父母可以拍拍孩子的肩膀，或者摇摇头，拉拉孩子的手暗示孩子，而不要直接开口禁止、批评孩子。当父母自己做错事情时，要敢于承认自己的错误，向孩子道歉，如果不好意思当面说，也可以给孩子写一封道歉信。多给孩子一些微笑，用微笑和鼓掌来鼓励孩子，用微笑点头肯定孩子，孩子会更有信心。给孩子微笑的眼神，善于运用鼓励的眼神，读懂孩子的眼神，用眼神教育犯错误的孩子。每天可以给孩子三次拥抱：早上孩子醒来时，接孩子放学或者孩子放学回家时，孩子睡觉前。当孩子做了一件让你意外的事情，或者非常成功的一件事情，可以亲亲孩子，让孩子感受到你的开心和快乐，他会很有成就感。沉默对待孩子的不良行为，有时候孩子的行为是为了吸引父母的注意，当父母没有回应时，他也就不会继续了。当孩子情绪非常激烈的时候，父母可以沉默，避免说出伤害孩子的话，这能让父母和孩子都冷静下来，更平静地解决问题。父母要注意自己的日常言行，努力给孩子树立良好的榜样。
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发布日期：2023/1/2
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