发布日期：2022/11/12
来源：网络
阅读次数：710检验一段关系的最低成本，是表达愤怒
编者按
最近后台收到很多留言，说很久没有看武老师的金句合集了。
小编火速整理了一波，只有10句，短小精悍，但非常治愈。
希望能解决到大家的一些人生困惑~
作者 | 武志红
编辑整理 | 张罐子
——有些人的一生，可以这样子概括。
总是逼迫自己改变的人，很容易待在原地。
一个人总是逼迫自己，通常是因为在童年里，父母总是逼迫你，把他们自己的想法强加在你身上。
当他们成功做到这一点后，你就会遗忘了自己的内在感受。
你的头脑也会深深认同那个喜欢逼迫自己的父母，并且学着父母去逼迫自己，做很多自己不情愿的事情。
这时候，你的身体和情绪，就会和你的头脑对抗。
头脑一边想去改变，而你的身体和情绪为了反抗头脑，就会待在原地一动不动。
04.
维护一段关系，真实比付出重要
人生由成千上万个大大小小的选择构成。
等你老了，回顾一生，发现大多选择都不是自己真正想做的。
那你这一生最亏待的，是你自己。
06.
面对不能愤怒的人，要适当远离
那些不主动表达愤怒的人，他们的愤怒，会通过被动的方式释放出来。
这就是“被动攻击”。
常见的，有些人表面上不说对伴侣的不满，但会通过约会迟到的方式，去表达自己愤怒；
也有些人表面不敢表达对父母的愤怒，但会通过偷偷搞砸父母交代的事情，来发泄自己的攻击。
如果在一段关系里，双方总是不能直接沟通愤怒和不满，关系会变得越来越糟糕。
因为那些不能表达的不满，会变成各种被动攻击的方式，让别人难受，也让自己难受。
所以，不要因为对方好脾气，对自己没有攻击性，就觉得在一起很安全。
我们不应该期待身边有一个从不表达愤怒的人，同时我们自己也不要去做这样的人。
在关系里，有两种极端的表现：
一种是想在关系里夺取所有的好处；
一种是总怀疑自己在关系里表现得不够好。
这两种人走在一起真是巨大的不幸，特别是对后者。
08.
很多非常偏执一错再错的人，通常是不能够意识到自己有问题，不愿意反思，才导致问题的严重性。
他们觉得自己永远是对的，凡事都绝不认错，这样的自己才是最好、最完美的。
这种自恋的需求，会隔绝人和所有美好事物的联系。
因此，无论是处理两性关系，还是在生活和工作中，能从思想上认识到“我可能有问题”，是朝向人生更美好方向的开始。
10.
毕竟，一切都是在历练自己的心灵。
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