发布日期：2021/9/23
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阅读次数：1021多少夫妻伴着爱的甜蜜节奏携手走入了婚姻， 开始大家也都会朝着美好的憧憬而走去，
但却在交往过程中变得越来越陌生，感觉距离也是越来越遥远。
凡事都不会无缘无故的发生，然而相处间的细节模式则是最大的隐患。
比如这些状态下，会让一对曾经非常相爱的情侣，在夫妻关系上面，想离离不了，想过过不好的状态发生。
前者存在的太多外在因素牵挂与内心残留的不舍；后者，无力再支撑已经貌合神离的关系。
01 冷暴力成为家常便饭
一对夫妻有矛盾是最为正常不过的事情，但怎样解决就注定着未来关系的发展方向，夫妻间出现问题不去正面解决，反而用自以为是的方式去激化矛盾本身，都性格倔强不认输，一个以冷漠攻击，另一个用以牙还牙回击，心想看谁耐得到最后。
冷战是最大的伤害，那是天天年年的精神折磨.
虽然表面上没有分居，但其实却已经各自生活，你吃你的饭，我睡我的觉，不过是视对方如空气的同租人。
长期或者频繁的冷暴力伤害的是彼此的感情，破坏的是两人的婚姻，影响毁掉的将是孩子正常健康成长的生活环境，因为在这样的环境下长大的孩子几乎不懂得如何处理亲密关系。
把温柔、随和的一面都给了外人，留下冷漠、固执的一面给相濡以沫的爱人；空间距离无比接近，精神距离却无比遥远，明明睡在一起，却是最遥远的陌生人，这是多么可悲的对比。
心里可能还会渴望爱情和呵护，但谁也开不了那个口。日子越过越老，感情逐渐沉迷，大吵大闹没有解决问题，好好沟通后发现三观不合，更加失望至极。最后只能冷战，一天又一天，一月又一个，不知不觉可能已经好长一段时间不曾好好说过话了，赌气过日子，谁也不服谁！
空有婚姻的形式，却无婚姻的内容。多少婚姻正经历这样的悲剧？
02 从无话不说到无言以对
情侣在恋爱的时候都会有说不完的情话和心事，无论发生什么，他都会第一时间和你分享互动，每天打不完的电话聊不完的微信，每次相见的时间都会觉得是那么的短暂，恨不得自己做的每一件事都和心爱的人分享。
那时候会有种坚定的信念，就是觉得待结婚以后肯定会这样一直交流下去，直到白发苍苍，除了更替话题，而情感不会有丝毫改变。
但真的进入角色你会在某天惊然发现，两个人已经开始无言以对。
每天回家，各自抱着自己的手机玩到很晚，各自上床睡觉，各自在自己的圈子里不停息的继续，即便是约上共同的好友娱乐吃饭，看到他眉飞色舞的表情却和自己毫无交集，那爽朗的笑容也不会是为自己，而自己却成为了那个圈子里真正的外人。
一个为了爱，尝试交流沟通，多次无果后，开始自己的新里程，拥有自己的娱乐，建立自己的圈子，不再心存希望的死心，而又表面和谐没有决裂转身。
总结婚姻里的现状，不难发现，这些已经成了中国式婚姻的常态：在办公室侃侃而谈，回到家沉默不语；在酒桌上笑容满面，在家庭聚会上面无表情；恋爱时无话不谈，结婚后无话可说；共处一室，却分床而睡；同桌吃饭，情愿在手机里聊天；朝夕相处，彼此相对无言。
03 丧偶式，低质量的陪伴
提到丧偶式婚姻，几乎是人人都是深恶痛绝的存在。
然而细致分类，丧偶式婚姻又可以分为两种：
一种是男人天生好吃懒做，娶妻对于他来说就是找个免费又贴心忠实的女佣，当女人选择爱这样的男人，同他走入婚姻，就注定了丧偶互动的模式。
第二种情况则是由于工作压力有心无力去分担，于是女人包揽全部就成为必然的模式关系。
提倡女性要独立，目的不是让男人养尊处优，而是倡导女性学会不仅仅靠依附男人生存的独立思想，能够自足自乐的自尊，却并不是表示煽动女人和男人抗衡，攀比谁的能力体力更强，生活需要共同经营，不能成为炫耀自己本领的擂台赛，而最终让他成为甩手掌柜不理不问成为废人。
长期如此即使浑身是技能你也会累，心也会疲惫，到那个时候再去讨要他该有的角色付出，恐怕再难有收回的可能。
婚姻平平淡淡才是真，可是平淡不代表“怠慢”，在一次次的借口忙碌之中，消失殆尽的可能是孩子最宝贵的教育，可能是夫妻之间难能可贵的感情。
太多男人，认为家庭里大部分事情理所当然就该女人承担，在婚姻里付出一点点，就以为自己做到了丈夫的本分，长期缺席，还有理有据，不知悔改，即使在家也是看手机，低质量的陪伴。
那么即使相伴到老，又和“丧偶”有何区别？
04 和公婆同住，每天在怄气中度过
因为房子、孩子等原因，不得不三代同堂，其中最为揪心的就是婆媳关系，大部分家庭因为婆媳关系导致幸福指数直线下降。
跟妈妈无论怎么吵架，哪怕是打破了头，过不了几天，妈妈就会原谅你。跟婆婆却不是这样，只要有一次不愉快，就会成为骨子里的刺。关系近了不好，远了也不好，如果关系太亲近，就会放松警惕，只要有一句话不对，就会伤了彼此的心。如果关系太远，同在一个屋檐下，抬头不见低头见，怎么看都不顺眼。
婆媳就是婆媳，永远都不会是母女。每天在这种微妙的关系里待着，婚姻不受影响就怪了！
05 为了孩子而凑合
婚姻如此不堪，为什么还要继续？没人想继续啊，想离婚的一抓一大把。
但总有人劝：为了孩子别离了，给孩子一个完整的家比什么都重要！孩子还小，没了爸爸或妈妈，好可怜……孩子马上要小升初了、要中考了、要高考了，离婚会影响孩子学习，以后再说……
有多少这样的家庭，包括自己也劝自己，上有老下有小，离婚太麻烦了，成本太高，前路茫茫，离了何去何从呢？而且离婚不仅仅是破坏了完整的人生，还要再重新开始，回到从前，这种感觉让自己觉得恐惧。
以及家里老人觉得离婚是很没有面子的事情，为了面子，他们会希望孩子去维持一段苟延残喘的婚姻。当然理由都是冠冕堂皇的，“为了孩子。”
但，就是因为不敢离婚，所以你的婚姻才越来越糟。
06 一边闹离婚，一边生二胎
有人说，一个女人必定是爱这个男人到极点才会为他生儿育女，因为那是生死一线的考验和折磨.
而现在身边有很多这样的奇怪现象，刚听说不久还在闹离婚，后脚就能看到她在朋友晒二胎照片的现象，是情感回温冰释前嫌了吗？
其实不是，曾做过小调查，部分女人会觉得，男人会由于老二的出生，而收心踏实和自己过日子，是稳固婚姻的最简单直接的计策。
然而这样的打算，在清醒人看来，那是对小生命极大的不负责。
一个男人的心，一段和谐的关系，怎么可能因为一个孩子而发生转变，孩子只能成为美好关系的调和剂，却不能成为连接彼此的锁链。
有多少已经出现问题的家庭，一边忙着闹离婚，一边忙着生二胎，而自私的父母从不曾试想，孩子出生在这样氛围下的家庭里，对孩子而言意味着什么。
该由成年人自己承担的不要推诿，更不要借助另一个无辜的生命，因为案例中见过太多家中，两个孩子由于父母离婚分隔两地的现实情况。待那时自己的关系无法得到预期的回转，还有对孩子的人生有所牺牲和牵绊。
我总觉得啊，许多人活得太累。大部分人的婚姻不是为自己活，而是在活给别人看。
我们要考虑到上一代下一代，以及生活中的看客，唯独没有考虑自己幸福不幸福。
当婚姻进入到了一种“合不成又分不了”的困境中，我们可以按下面这四个步骤来找到目前你们婚姻的均衡。
第一步，学会自我反思和梳理
一个好的婚姻是两个人共同努力的结果，而任何婚姻的困境绝不是由一方造成的。在困境中，我们太容易发现对方的问题，看到对方的不足，却常常会忽视了自己在这些矛盾、冲突或者僵局中存在的问题。
想要找到相对均衡的状态，你需要先清楚自己该负担的责任。
第二步，学会理性而客观地看待对方
矛盾和冲突中，往往充斥着太多的情绪和主观的想象，比如很多出轨的案例中，出轨方只要一晚回家，被出轨方就会觉得一定是找第三方了，然后大吵大闹，或者做出许多激烈的举动。
在让自己安稳下来，得到基本的安全感之后，你就要开始更全面客观理性地去探索对方了——
她到底为什么会这样做？这样做背后的需要是什么？怎么做可以减少一些冲突而多一些联结？我们有没有可能再次合作？
第三步，学会暂停曾经的恶性循环
但事实上，我们很多人数年甚至数十年已经形成的固化模式，是很难通过自己的意志去控制的，哪怕思维上很明白怎样更有利于关系处理的，行动上也很难做到。
这个过程是非常艰难的，所以尝试的过程是一个自我训练的过程，同时也是对之前自己的成长情况以及对对方评估的反馈和检验。
第四步，及时接受反馈并进行调整
如果之前所做的努力——不管是对自己各方面的提升，还是对对方的重新认识——这些变化如果对自己目前的生活有效，那就要继续保持；如果没有效，就要看是不是自己还没有做到，为什么做不到，怎么才能做到，是不是方向有问题，需要调整......
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