发布日期：2016/7/26
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沈阳市婚姻家庭咨询师协会第95次活动总结
-----《幸福的金钥匙—积极心态》
7月24日，辽宁广播电视大学教授、心理学博士、沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长李红教授，做为辽海.沈阳讲坛兼职教授为沈阳市婚姻家庭咨询师协会会员和婚协爱好者们做了关于《幸福的金钥匙—积极心态》的讲座。
李红教授的讲座以互动开场，以《解梦故事》引出什么是积极心态，通过事例和运用心理学知识解释了积极心态和消极心态对人们日常生活的影响，让大家了解到心态与幸福的关系，并引导大家怎样才能有积极心态，并提出非常有创意又通俗易懂的理念-三双慧眼，即1)全面看：这方面不好那方面好－代偿；2）相对看：不好中有好的成分－接纳；3）发展看：现在不好将来好－转化。最后揭晓了大家最想知道的‘如何做’的答案：第一招口头语‘太好了’;第二招积极地对自己说话;第三招知足者常乐。
整场讲座生动、有趣，内容丰富详实，并结合心理学的核心理论分析讲解，给人以启迪。期间还播放一段任吉美的视频，一位先天残疾，没有胳膊和手的女子，生性要强，心态豁达，练就一身传奇本领:用脚绣花剪纸、包饺子擀面、看书写字等，而且养育了三个儿女，家庭和睦，令人敬佩! 让大家更加认识到想要获得幸福，拥有积极心态的重要性。
李红教授的讲座历时一个半小时，让每个人受益匪浅。本次活动达到预期目的，得到大家的认可和好评。
积极心态是自己的选择，幸福由自己做主！
专家简介：
李红
Ø 辽宁广播电视大学教授，心理学博士
Ø 沈阳市婚姻家庭咨询师协会副会长
Ø 沈阳心理科普基地负责人
Ø 中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会常务委员
Ø 辽宁省大学生心理咨询专业委员会常务委员
Ø 辽宁省心理咨询师协会理事
在个体心理咨询、团体辅导及团体训练等方面有丰富经验，擅长对适应困惑、压力应对、情绪调节、人际交往、生涯规划、情感辅导等方面做心理咨询和辅导。擅长开设大学生心理健康教育课程《大学生幸福课》，团体心理素质训练，临床心理治疗与潜能开发。长期从事大学生心理健康工作，通过在全校学生中开设大学生幸福课和开展大学生团体心理素质训练，普遍提升学生的心理健康水平和增加学生的幸福感。
主编著作有《新编大学生心理健康教育》、《大学生幸福课》、《人力资源测量与评价工程》。
课题有2009中国教育学会“十一五”科研规划重点课题《学校心理健康教育行动研究》，获一等奖；
2010辽宁省教育科学“十一五”重点课题《特殊家庭儿童心理健康状况调查与对策研究》获一等奖；
2011年辽宁经济社会发展课题《高职学生自卑心理研究》优秀奖。
2010年获得辽宁省大学生心理健康教育工作先进个人称号。
人生格言：改变你能改变的，接受你不能改变的。
