沈阳市婚姻家庭咨询师协会第92次活动总结
——接纳、理解和分享感受——自我成长(二)
6月5日沈阳市婚姻家庭咨询师协会举办了自我成长系列活动第二期‘接纳、理解和分享感受’。
本次活动延续了上一期建立的平等、自由和宽容的氛围,大家各自回顾了一段时间身边发生的事件和事件处理过程中自己的行为、态度等;他人在讲述时,自己认真体会和理解,适当表达个人感受而不做评判性地指导;对大家共同感兴趣的话题进行分析、探讨和交流。
此次活动,每个人感觉相互之间的沟通自由、顺畅,非常舒服。有会员说‘以前好多看不惯的事,现在感觉不再牢骚、抱怨,逐渐能够接受,心态平和多了’‘过去很难处理的亲密关系或人际交往,自我调整后,发生了意想不到改变,周围人都说我非常亲和、善良,我也发自内心对他们增加了好感’。也许这就是我们为什么要不断自我探索,感受自我,追求自我成长所能体会到的魅力吧。
本次活动达到了预期目标,大家期待系列活动继续进行。