沈阳市婚姻家庭咨询师协会第89次活动总结
——生活中的五行
上期我们讲了身心亚健康的调适,那么在这一期我们由正安聚友会辽宁分会的副会长,国家二级心理咨询师陈严老师来给会员们讲讲《生活中的五行》
相信大家都知道中国传统文化中的五行,指的是金、木、水、火、土,那么里面藏有哪些玄机你知道吗?陈老师从五行对应的方位、对应的四季、颜色、以及对应的身体器官,包括金对肺、木对肝、水对肾、火对心脏、土对脾胃、食物中的五谷、水果、蔬菜要怎样吃才科学,不但这些,五行与心理学又有何关系呢?如何爱发火的性格那么容易伤肝、心中总有恨意存在的话就容易伤心脏、思虑过度容易伤到脾胃、经常忧心忡忡容易伤肺、爱恐惧的人容易伤到肾脏,所以说一定要保持一个良好的健康心态才有益于我们的健康。
陈老师讲课深入浅出,大家都感觉学到了很多与生活息息相关的知识,希望以后继续开展类似的课程。