沈阳市婚姻家庭咨询师协会第61次活动总结
——心灵的春天
立春是二十四节气中的第一个节气,“立”就是开始的意思,立春就是春的开始,也是一年的开始,本是最美好的季节,然而,“百草发芽,百病发作”,也是一年中气温、气压、气流、湿度等变化无常,心理问题易高发的季节,让心理疾病有可乘之机。50%以上人群在春天会出现种种不适症状,如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中,心情郁闷,焦虑症,躁狂症等,心理精神疾病在这个季节很容易被诱发或加重。
根据这一问题,本期2月8日的活动由沈阳市婚姻家庭咨询师协会会长,沈阳市心理学会副理事长,中国医科大学教授、硕士研究生导师沈阳市七彩生活心理咨询中心专家咨询师郭淑英教授带领大家走进了《心灵的春天》,让我们的心灵真正地迈向春天,以更阳光的状态面向新的一年。