发布日期：2021/5/28
来源：沈婚协
阅读次数：1315今日话题：高考在即，家长们在最后备考的这几天应该如何做？
2021年5月27日，做为沈阳市交通广播电视台特邀心理专家、沈婚师协会常务副会长兼秘书长滕放老师，应邀接受了电视台栏目组FM986的采访，并对近期栏目组收集听众的热点话题做了专业地解读。
收听我们节目的很多是年轻的宝爸宝妈，
作为家长，大都是新手上路，
幼儿时，读小学，上中学等等，
不同阶段都会有困扰家长的问题。
如何妥善处理好家长与孩子之间的矛盾？
如何能够让家长与孩子融洽相处？
今日热点议题：高考在即，家长们在最后备考的这几天应该如何做？
我们节目中邀请到了——
沈阳交广特邀心理专家
沈阳市婚姻家庭咨询师协会常务副会长兼秘书长
腾 放
听听专家对考生的家长们有怎样的建议？
滕放老师:
马上高考临近了，作为我们考生家长都特别想帮助孩子，成为孩子的助力，而不是阻力。那我们该怎么做呢？
首先，作为家长我们要尽可能的调整自己的心理状态，对孩子的考试成绩要有一个符合他实际的一个目标，我们没有过高的期待，就没有了过多的焦虑，所以，我们良好的心理状态就会影响到孩子。我们实在做不到这样一种平常心的时候，我们要在孩子面前做到内紧外松，不要把我们的紧张焦虑写在脸上，尽量和家庭成员之间和谐地相处，避免争吵，维护一个轻松愉快的家庭氛围。
第二个方面，我们要去关注孩子的学习状态，但是不要过度关注，比如询问孩子的学习成绩、身体状况、饮食情况等，其实过度的这种询问，都在传递一种焦虑。当然我们也不要不管不问，走向另外一个极端，而是要适度。我们要注意，这个时期的孩子很可能因为紧张、对高考的担心，会有一些学不进去，注意力不集中，可能就会通过玩手机、看电脑、玩游戏等等这些方式做一些与学习无关的事情来缓解焦虑，这个时候家长千万不要简单粗暴的指责他，而是要在理解他的情况下与他沟通，要多去关注孩子身上的优点、长处，给他增强自信。
再有，就是避免和孩子较劲，这段时间的重点是高考，没有必要在一些和高考无关的事情上和孩子争高低、论输赢，没有必要在这些事情上给孩子增加思想负担。
孩子的教育是一项长期的事业！
