发布日期：2019/12/6
来源：沈婚协
阅读次数：8606——成长是一场渐行渐远的分离
2019年12月1日，沈阳市婚姻家庭咨询师协会为期两年的“系统式家庭咨询体验式培训项目”的全部课程圆满结束。由于最后一次课程主题有些伤感且沉重——分离，经课程后的两天调整，几位学员以系统的眼光、多角度地表达并书写了这最后一期简报。
分离是人生中经常面临的课题，而分离带来的感受也因人而异，一般表现有伤感、焦虑、压抑、痛苦、愤怒、平静、欣喜……
11月30日在沈婚协的培训中心，有这么一群人就体验了一场情感丰富、触及内心且记忆尤深的分离，他们就是参加协会举办的首期“系统式家庭咨询体验式培训项目”的学员们。
本次课是大家间隔了3个月后的再次相聚，同以往一样我们有说有笑，好像淡忘了上次课结束前祝丹老师告知最后一次课的主题为分离时大家一片沉默的情景，或许每个人已经做了充分的准备吧！
课程开始，祝丹老师直奔主题，让学员思考并分享自己既往面临分离时的感受和分离模式，瞬间室内的气氛变得凝重，每个人在讲述的同时也带出了各自的情绪：难过、茫然、依依不舍、表面无感内心波澜，甚至有对老师营造沉重气氛的‘愤怒’等。祝丹老师平静听完学员们的分享，真诚地表达对我们的理解和接纳，分析了大家当下的状态，对分离和分离时的情绪做了专业地讲解，同时，提醒学员：分离不仅是每个人生活中的回避不了的课题，也是我们咨询师是否能很好地帮助到来访者或来访家庭的十分重要的必修课题。
之后，学员们在祝丹老师的启发和引领下，共同走了一次全部培训课程的‘生命线’，回顾我们学习的内容、取得的收获和发生的变化，大家分享感受的过程中，种种的美好涌现出来。两年的系统学习让我们内心更加沉稳，对自己也越来越有信心。
本次课的重头戏是连续三场的咨询案例督导，让我们感受三个内容不同、督导风格迥异、过程峰回路转的现场版系统式家庭咨询和“手把手”的指导。下面是三位接受案例督导学员的分享：
分享一：症状孩子内心的‘呐喊’
我的案例做了80分钟的团体督导。回顾整个督导过程，给我最大的感受是惊艳！而这种感觉来自于督导过程中家庭雕塑恰到好处的应用！
我的案例督导诉求：诊断和个案概念化的。祝丹老师让我使用‘家庭雕塑’，看看来访者在家庭角色和互动关系中状态，体会他们的感受。当学员们以来访者、家人和咨询师身份用雕塑形式呈现时，我观察和倾听雕塑的‘语言’，慢慢地感受来访者（不上学的孩子）内心声音：你们离我太“近”，我好难受啊，什么都不想做了。当领悟到来访者和其家庭症状存在的意义时，让我对症状有了更加中立的认识和接纳，而不会想着急于消除症状。只有咨询师理解到来访者的焦虑情绪和症状是有内在声音发出‘呐喊’，才能心平气和地陪着来访者一同探索，看关系、找资源。
在这个案例中，咨询关系也带给我特别大的困扰。经过督导，我更加明确了咨询是以来访者为主，设置是绝对的权威。好的咨询关系的建立，不仅仅需要专业的咨询技能，遵守设置也是为咨询关系的护航舰。
在祝丹老师温暖的抱持、灵动的专业引导、言简意赅的启迪中，找到了督导诉求的答案，使得自己原本悬浮焦躁的心，踏实了下来。
分享二：督导带给我的震撼是滋养
督导开始时我处于理性状态，想在督导过程中解决自己咨询的困惑，同时也希望学会如何做督导。
随着祝丹老师督导问话逐渐深入，“来访者的目标是什么？”“你的督导目标是什么？”“督导诉求是焦点1、焦点2还是焦点3呢？” ……使我从被动等老师给结果，转向了要自我决定的思考中，令我渐渐进入自我觉察，激发想独立探索案例引起我无助的源头。当决定要启用自身智慧来完成督导时，内心被好奇和兴奋充斥着。
祝丹老师让我自己选择舒服的位置时，我反复换了几个地方，最后找到了跟老师隔着一个小桌的位置坐下。老师用一句"隔着一个小桌"这一句看似"无意"的表达，令我内心又有(bu)所(bian)觉(tou)察(lou)。在老师的引导语中，我闭上眼睛，开启自我智慧，调动自身能量，真的很神奇很有力量，逐渐体会从无助、孤单走向温暖。
力量从脚底逐渐向上向上涌入全身，在身体里找到了一个最安全的地方，就像一个被惊吓的小孩儿，在那观察着、体验着、尝试探出头感觉着。随着老师的引领，慢慢地放下了内心的包袱，慢慢地变得‘我行’，体会着被允许、被温暖的感觉，就像一个不敢出门的小孩，慢慢的被鼓励着，一步一步走出房门，不再担心。当再害怕时想“妈妈说：可以回家”，感觉到安全、放心，就可以想办法自己应对一切。整个过程就像血液在身体里，从下而上毫无缝隙的流了一遍，每到之处都充满能量，苍白无助已变得厚重而有力量。
“智慧之旅”结束时，我发现身体变得像一张纸一样轻盈舒展。脑子里飘出的就是那句“那都不是事儿”。当祝丹老师问我感受时，我情不自禁地冒出了一句“我感觉什么都没了，但又不是什么都没啦”。同学们都心领神会地笑了。
真实的体会，真实的感受，突然令我有一种跟来访者感同身受的味道。老师的定力！老师的定力！原来营养(专业)并不一定非要完美。但定力、定力、定力——定能生慧！ 感谢老师的定力=专业，感谢同学们的支持，感谢我自己有勇气挑战和突破自我！
分享三：优秀的模板指引我前行
我今天督导的案例对我有一定难度，现实的咨询中感觉路越走越窄，无力、茫然和困惑。
我按督导程序做了案例介绍和督导诉求，祝丹老师询问了我对咨询案例的感受后，建议我找同学做角色扮演。
“咨询师”和“来访者”开始了多人多轮的现场咨询，祝丹老师稳稳地坐在那里，微笑而认真地关注着场内的“咨询”、场外的我和学员们，她的真诚、包容、接纳和不打扰，让我接收到祝丹老师督导状态传递过来的力量，让我对自己在咨询中遇到困惑时的应对模式有了觉察，觉察到我的不自信的根源，领悟到遇到类似的事情该怎么做。等我扮演来访者的时候，那种内心深处知道，却又无法用言语表达的复杂情感：纠结、痛苦、无奈、无助、焦躁的感受真的挺煎熬，逐渐从换位中理解了我的来访者。咨询中，祝老师那沉稳的状态、慈祥的笑容、柔和的语气和贴心的语言让我的心一下子也稳下来，犹如在夜幕中茫茫大海上迷失的小舟，看到了灯塔，找到了方向。
以上是祝丹老师带领大家做的三个督导案例，过程中每位学员全情投入，他们既重新温习、巩固和运用课程所学的知识体系，又体会到一个人是从依赖父母到在波折中成长，困难中激发潜能，内心增添力量，逐渐成熟并可以从容面对与父母分离的人生过程。
课程的最后阶段，祝丹老师让大家现场为自己的收获打分，评估自己在整个学习过程自我满意度和对预期发展的动力、方向；让大家用两个词语分别形容过往的感受和对未来的期许，包容、温暖、力量、方向、专业、成长……等等发自内心的声音驻留在每个人记忆中；让大家以自己未来十年、二十年的身份给今天的自己写封信，这一举动让我们充满力量，并坚定自己继续学习成长；让学员们互送糖果，表示一路相伴的感恩之情，大家在欢笑中送糖、交谈、拥抱，整个气氛犹如家庭聚会一般，非常热烈！所有的这些“让”，好像是父母为孩子能够坚定、自信并有力量地离家远行，实现自己的人生价值而用心在做的努力和支持！
最后环节，祝老师为每位学员颁发培训证书，然后大家共同拿着一条红丝带围成一个圈，由祝丹老师依次来到每位学员面前，十分郑重地、充满慈爱和期待地剪断学员手中的红丝带，每人捧着自己的一段，此刻也意味着一段美好的时光结束，每个人将带着满满的收获、师生的情谊和自己对未来的憧憬开启新的生活。
成长就是一场渐行渐远的分离！
再次感谢祝丹老师！感谢每一位同行的伙伴！感谢沈阳市婚姻家庭咨询师协会！有大家的鼓励和支持，我们会在这条自我成长、助人自助的路上，走得更稳、更远、更加坚定！
（简报供稿：闫振阳、张欣、王艳、王丽丽）
